Самопознание - Саморазвитие - Самореализация

Вы здесь: Главная - Наши статьи -  Как не кричать на своего ребенка

Наверное, каждый, у кого есть дети, не раз задумывался над этим вопросом, а еще не раз корил себя за то, что в очередной раз сорвался и накричал. Так, кричать или не кричать - вот в чем вопрос! ))

Давайте разберемся, что такое ругань по своей сути.

Что хочет человек, который кричит? Почему он кричит? Почему ВЫ кричите?

Таким образом человек избавляется от нахлынувших на него эмоций, с которыми он не способен справиться. Он кричит от боли, от недовольства собой и обстоятельствами, от своей беспомощности что-либо изменить. Правда, он этого не осознает. Гнев, негодование нарастают как снежный ком и несутся, сметая все на своем пути. Единственное, что хочет человек, который кричит, - не испытывать эту боль! Любыми способами, - только НЕ ИСПЫТЫВАТЬ ЭТУ БОЛЬ!!!

Он даже не осознает источник боли и думает, что причина в данных обстоятельствах, или в том, как повел себя сейчас его ребенок.

Если же присмотреться к своим чувствам, то можно обнаружить, что источник боли - чувство неудобства или неловкости перед соседями или окружающими людьми за то, что Вы сейчас "теряете свое лицо". Вы боитесь, что Вас осудят за то, что Вы - не справляетесь со своим ребенком, значит, Вы - плохой родитель! А еще к этому подмешивается неосознаваемое чувство стыда, когда Ваши родители укоряли Вас за то, что Вы натворили, когда Вы были еще ребенком. Вы, наверняка, были уверены, что Вас ругают ни за что! - И были правы!!! Ведь Ваши родители - это тот самый кричащий человек, о котором мы говорим все это время.

Когда взрослый кричит на ребенка - он говорит ему своим криком: мне больно, я не способен совладать со своими эмоциями, помоги мне, сделай это за меня - если ты исправишься, то мне не будет так больно, помоги мне справиться с моей болью!!!

Тогда абсурдная ситуация: ты, взрослый человек, просишь о помощи своего малыша, тогда с какой стати ты смеешь ему указывать, как себя вести и как ему поступать? А ведь ругаясь ты делаешь именно это: поучаешь его!!! С позиции старшего, более опытного, мудрого и всезнающего!!!

Увидьте абсурдность всей этой ситуации. И в следующий раз, когда захочется вылить весь свой накопившийся гнев и недовольство своей жизнью и сложившимися обстоятельствами на Ваше чудо-чадо, постарайтесь увидеть истинную причину Вашего недовольства.

Дети помогают убрать многие ненужные шаблоны и рамки, навязанные с детства. В следующий раз, когда Вам захочется что-то запретить Вашему малышу, то задайте себе вопрос: а чем продиктовано мое желание запретить ему это делать? Продиктован ли запрет соображениями безопасности? Действительно ли то, что делает Ваш ребенок, угрожает жизни его или окружающих его людей? Вряд ли.

Когда Вы запрещаете ребенку бросать игрушки с высоты на пол, - не удивляйтесь, если он не сможет получить хорошую оценку за метание на физкультуре в школе. У него навсегда запечатлеется запрет что-либо бросать. Это частная ситуация. Как истолкует этот запрет Ваш малыш – никому не известно. Но уж поверьте, он точно его как-нибудь истолкует и примет за правило, которое будет руководить им всю оставшуюся жизнь.

Когда Вы кричите на своего ребенка, он точно не понимает, что же он натворил. Единственное, что он чувствует, что мама (или папа) его НЕ ЛЮБИТ!!! Да-да, это именно так. Спросите своих детей. А еще лучше, вспомните свои чувства, когда Вы были в подобной ситуации. 

Еще ребенок чувствует, что с ним что-то не так, что он ПЛОХОЙ! Разве Вы это пытаетесь до него донести?

Так кричать или не кричать?

Если не можете не кричать - кричите, кричите от души. Только постарайтесь перед этим предупредить своего ребенка: "Дорогой, я тебя ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЛЮБЛЮ, но я так сильно раздражена, что сейчас я буду кричать!" И кричите себе вволю.

Самое интересное, что как только Вы перестанете себя укорять и пытаться сдержать свой гнев, Вы с удивлением обнаружите, что кричать вовсе не обязательно, да и не хочется уже так сильно, раз уже можно.

Любое сопротивление ведет к усугублению.

Что дети делают, чтобы получить желаемое? - Кричат!

Так что кричать – это нормально. И ребенок это поймет.

Только обязательно поцелуйте его после этого и скажите, как сильно Вы его любите. Поделитесь тем, что Вас так сильно расстроило и почему. Обсудите с ним, как можно исправить данную ситуацию, если она действительно нуждается в исправлении. Возможно, все не так уж страшно, как Вам виделось это в гневе.

Кстати, эта техника применима в любых взаимоотношениях, в том числе с родителями, сослуживцами или любимым человеком. Суть всегда одна: Вы чем-то недовольны, точнее, вам не нравится испытывать (переживать) то, что Вы в данный момент испытываете (переживаете), и Вы думаете, что это можно исправить, изменив внешние обстоятельства. Но этот не так. Всё Ваше негодование и боль вызваны Вашим НЕСОГЛАСИЕМ с жизненными обстоятельствами. Но они не будут (да и не должны быть) другими.

Как только Вам удастся осознать, увидеть абсолютную гармонию всего происходящего, - всякое недовольство, а вместе с ним и желание кричать, уйдет навсегда.

Вы можете выделить время и специально заняться разбором того, что же не устраивает Вас в Вашей жизни: сесть и разобраться со своими эмоциями, не дожидаясь момента, когда вновь придется жалеть о содеянном.

Любите и берегите Ваших близких! Цените каждое мгновение, проведенное вместе! Ведь никто не знает, когда оно станет последним...

Вы можете задать любые интересующие Вас вопросы по почте info@julian-julia.ru и оставить свой отзыв в Гостевой книге 

Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы всегда быть в курсе последних новостей: ВКонтакте, Facebook, Одноклассники, Pinterest, Instagram, YouTube.

Понравился сайт - поделитесь с друзьями: